alexolausson

Min vardag

Jaha, sista dagen på oktober-måndag, imorgon kliver vi in i november och det är ENDAST 2 månader kvar på detta år, del är heeelt galet. Dock längtar jag tills snön börjar falla, synd bara att man bor i en storstad där snön aldrig lägger sig :( Får se till att åka hem en del ;) Måndag, och jag kom precis hem från jobbet, eller ja för en halvtimme sedan. Har fått käk i magen så nu inväntar jag svärmor och bilen, sen rusar jag iväg och hämtar älsklingen som är och tränar, eftersom han ville åka med till min träning. 

Efter träningen ska jag sälja min kamera, vi har nämligen två likadana så jag kände att det var värt att sälja ena för att kunna spara till en ny, vi har redan hittat en, en mindre som vi ska kunna ha med oss överallt. Perfekt ju! Sen blir det hem för att bara umgås, tiden för det blir så liten när jag jobbar hela dagarna, men men så är det ibland. Annars har det inte hänt så mycket mera idag faktiskt. Därför ska jag nu byta om och packa väskan, sen är det dags att dra sig. Hoppas ni haft en bra måndag och får en rolig halloweendag. 

Halloween 2016

Från gårdagens Halloween-friande. Jag, Lucas, Maria och Teresa började med lite bowling, ja, vann gjorde jag inte denna gången heller. Sen åkte vi hem till Aalto's ( m och t ) där vi åt och sminkade oss lite innan vi hamnade hemma hos Nina där det bjöds på lite tjat, lek och umgänge, när klockan drog sig mot 00.00 tog vi oss in till staden för lite utgång som jag mer än gärna kunde skippat. Har verkligen insett att det är såååå mycket roligare med hemmafester än dessa utgångar. Men förutom utgången så var dagen kanon. 

 

Idag är det söndag. Vaknade och hade helt glömt bort att klockan drogs bak inatt. Men tillslut kom det allt upp i mitt huvud också. Vaknade runt 9 tiden, efter en timme kurrade magen och då var det dags för en snäppet senare frukost som smakade så otroligt mumma! Märktes att frukosten åts senare än vanligt haha. Nu ligger vi i soffan och ska strax göra lite mer mat, en lunch passar perfekt innan vi drar oss vidare till Vällingby för att handla lite och njuta av solen. Hur ser eran söndag ut? 

 

Matta Lack

Beställde hem två matta lack från lyko.se. Jag har endast testat det vinröda. Ett väldigt mörkt sådant men såååå snyggt på. Jag ska fixa naglarna lite imorgonkväll, så ska försöka hinna med att fota resultat så snart som möjligt så ni får se :) 

 

Hej på er. Fasiken, hur ska jag hitta balansen till att kunna skriva här också? Jobbet rullar på, träningen går sådär. Har fått dra ner träningen och vilat en massa eftersom att jag har hostat som en tok och sånt "kul". Men snart är jag nog på banan igen. Veckan har gått fruktansvärt fort, imorgon är det redan fredag, en lång arbetsdag väntar men sen också en välförtjänt helg som kommer blir riktigt rolig. Det är nämligen så att på lördag ska vi fira halloween, vilket ska bli roligt. Ska ni fira halloween? Isåfall, vad ska ni vara, tell me! :D 

Nu tänkte jag faktiskt krypa ner i famnen på älsklingen. Vi ska kika lite på tv innan det är dags att sluta ögonen. Ni ska få se en supersöt present jag fick av honom idag. För er som följer mig på instagram och snapchat får se det redan ikväll. 

Snap: Baelex // Instagram @alexolausson

Godnatt på er. 

Halloween

Ja, precis som det ser ut så sitter jag hemma och provar lite smink inför lördagen, vårat halloweenfirande :) Det kommer bli nice. Jag är ju värdelös på att sminka så för mig är det ju väldigt tur att det inte behöver vara speciellt snyggt haha! Kletar på lite här och var och BAM så ser man fulare ut än någonsin haha! Är det någon av er som ska fira halloween? Tänkte att jag skulle åka iväg och köpa en oversize tröja/skjorta alternativt vit klänning som man kan göra sönder och omvandla till något läskigt med lite färg och blod. Hehe. Vet inte riktigt varför men jag älskar högtider likt denna. 

Annars har vi ingenting planerat idag. Hjärtat står och lagar mat för fulla muggar och jag sitter med smink och en kopp te. Sen ska jag krypa ner i soffan och bara mysa. Blir ingen träning idag då halsen inte riktigt är med mig, ska bita ihop och verkligen försöka vila nu. Hur är det med er, gjorde ni någonting kul i helgen? Nu ska jag fortsätta här, vi hörs! 

Vi flydde en natt

I veckan bestämde jag mig för att jag skulle skämma bort min grabb lite extra. Sagt och gjort så bokade jag en hotellnatt till oss, köpte gott och dricka samt bjöd ut honom på middag. Det har varit helt underbart. 

Vi kom dit strax innan 12.00, vi fick komma till rummet tidigare. Packade upp lite så vi kom till rätta. Sen åkte vi upp till gymmet en sväng av ren nyfikenhet och för att vi ville röra på oss lite. Därefter blev det en lunch på hotellrummet i lugn och ro, det var nog första gången på läääänge som min lunch tog längre än 5 minuter att äta upp. Efter lunchen tog vi en lång dusch, la ansiktsmask, jag lackade naglar och skrubbade fötter, tog hand om mig själv lite extra sådär. Efter lite hemmaspa tog vi  fram flaskan, ställde upp lite gott och spelade kort, lyssnade på musik och bara hade det hur mysigt som helst. Lugnet var underbart. Framåt 19.00 tiden svirade vi om, gjorde oss fina och gick ner till restaurangen för en god middag. Det var ganska mycket folk så vi åt upp och sen satte vi oss i lobbyn, tog ett par glas och bara prata en bra tag. 

Tror klockan blev närmare 22.00 innan vi gick upp på rummet igen, köpte med oss ett par cider, satte igång musik och spelade Yatzy, skrattade och bara hade det som tidigare skrivet så himla bra! Efter detta, när klockan passerat 00.00 la vi oss i sängen med ett glas bubbel och myste. 

Idag vaknade jag innan klockan, man vill ju inte missa frukosten ;) Höjdpunkten. Drog upp älsklingen och åkte ner till restaurangen. Vi åt oss propp mätta, jag tog med mig en kaffe och sen åkte vi upp till rummet, tog en dusch, la oss i sängen och tog vara på de sista timmarna. 12.00 checkade vi ut, låste in väskorna och begav oss till MoS där vi mötte Samuel. Dagen i få ord: Shoppade lite inför halloween, pratade ikapp med Samuel om åren, käkade lunch och nu sitter vi hemma i sängen, redo för att krypa ner och ta det lugnt, imorgon väntas en låååång arbetsdag. Godnatt på er och hoppas ni har haft en kanonhelg. 

 

Fler bilder hittar ni på instagram @alexolausson

Ett år sedan.

Idag är det ett år sedan Trollhättan färgades grå, ett år sedan han iskallt beslöt sig för att gå in i skolan och tysta flera liv. Det var hemskt. Jag minns alla tårar, all skräck, jag minns hur alla stod i panik och kramade varann, hur folk sprang fram och tillbaka, det var ett kaos. Det är ännu idag helt ofattbart och kommer alltid att vara. Min stad, mitt hem, mitt kall, mina vänner, till offrens familj, med handen på hjärtat, jag tänker på er nu och föralltid. 

 

Höstfärger

Idag har vi verkligen haft en lugn söndag trots att vi inte legat och dragit i sängen hela dagen. Efter frukosten begav vi oss faktiskt ut i lite affärer, skick och strosade runt, jag fick hem en tröja, uderkläder och lite höstlack. Bilden på lacket som ser rosa ut är mer grått i tonen, färgerna på bilderna är lite orättvisa. Det i mitten är mer grått också, men följer ni med på instagram så får ni bilder på de riktiga färgerna. Kom hem för ett par timmar sedan och då blev det middag med resten av familjen. 

Nu sitter jag i sängen och väntar på att hjärtat ska bli klar så vi kan krypa ner och kika på tv lite innan vi somnar. Imorgon väntar en låååång arbetsdag så sömn krävs. Hoppas att ni har haft en bra helg. Ska förövrigt berätta mera om gårdagen men det får bli imorgon. Godnatt och sov gott :) 

Lördag

Godmorgon sjusovare. Nu är det dags att kliva upp. Redan lördag igen, veckan försvann i ett svep. Denna veckan har verkligen varit kämpig då jag har bytt avdelning på jobbet och lämnat mina små bebisar och flyttat över till fyraåringar. Spännande det med men jag tror jag brinner mer för bebisarna. Dock jobbar man på en helt annan nivå, men det är lärdom och erfarenhet. Har också blivit dålig så hostan är värre än någonsin typ, förkyld igen och allmänt seg i kroppen. Sen får jag skylla mig själv när jag valt att åka och träna ändå. Tur att jag har två coacher som ser och hör allt, fått avbryta och tänka om under två dagar, vilket har varit bra. 

 

Idag är det iallafall lördag. Har fått i mig frukost och en kopp  så nu ska jag sätta mig upp och börja fräscha till mig lite då vi om en stund ska bege oss till Solna där det är Tyngre tango idag. ( Crossfit-tävling). Ska bli superkul, dags att fylla på med lite motivation. Efter det får vi se vart vi tar vägen. Antingen hemåt eller vidare till boxen för lite lek. Ska möta upp Cicci och Emma, samt deras kompis innan tävlingen. Ska kolla upp hur det är med kamera och så vidare så får vi se om den åker med oss, jag hoppas på det, annars får det funka med mobilen. Men nu får jag rusa. Följ med på Instagram @alexolausson och snapchat Baelex // så får ni se hur våran dag ser ut. Vi hörs! 

Från gammal olycka till lyckat PB - Tänk först, gör sen.

För dryga kanske 5 månader sedan så var jag med om en olycka när jag tränade Crossfit. Detta var när jag bodde här i Trollhättan och tränade på PLUS för Crossfit Trollhättan. Vi hade ett pass där vi skulle bemästra vår MAX VIKT. 1. Strikta pressar = gick bra / Marklyft = kom aldrig dit för när vi skulle göra knäböj så hände det. Jag jobbade mig upp till mitt PB (personbästa), 100kg som jag haft sedan tidigare, tycker då att det går bra och lägger på ETT ynka kilo till, ett kilo är väl inte så mycket tänkte jag då. 

Det var här jag insåg på bara millesekundrarna att tekniken i varje lyft man gör är viktigare än att få upp en så tung vikt som möjligt. När jag ska vända upp i bottläge så väljer jag av någon anledning att kolla ner på mina fötter och där pressa mig upp, med andra ord, höften har redan tappat stabilitet, magen är inte spänd, ryggen är redan borta ur teknik, så när jag pressar upp så rullar stången ner på min nacke och jag flyger framåt och rakt ner på golvet med stången över nacken. I chock låg jag kvar och vågade inte röra på mig, " tänk om jag inte kan röra mig, tänk om nacken är av" ja, konstiga tankar snurrade och rädslan hos dom andra kom när dom insåg att jag inte riktigt kunde fokusera på vart rösterna kom ifrån, kände inte att någon tryckte eller nöp mig. Men tillslut tog jag mig upp, i chock ignorerade jag det och ville fortsätta, trots att ansiktet pirrade och benen skakade. Efter många om och med satt jag på akuten med en riktigt svullen nacke, rygg, axlar med smärta. Men jag klarade mig bra. 

 

För EN vecka sedan idag var jag i boxen i Stockholm på Crossfit norrort, tillsammans med Cicci för vi skulle köra böj. Allt gick bra fram tills att 100 kg satt på stången. Vill också skriva att jag har inte kört TUNGA böj sedan dess, endast upp på 80kg. När 100kg satt på stången gick bilderna framför ögonen på mig, MEN jag klarade det med 1rep, jag vågade mig upp och la på 0,5kg, ett halvt kilo till, inte mycket men helt seriöst så är det inte mycket mer du behöver höja med på dessa nivåer. Det gick inte, jag blev rädd, jag tappade och Cicci fick hjälpa mig upp, jag testade igen, inte denna gång heller, FAN tänkte jag, det kommer aldrig gå, ALDRIG. Min ena coach Maria sa att jag skulle springa iväg, släppa allt lite, andas och tänka på annat. Jag satte mig i soffan bredvid men det var inte tillräckligt långt bort för att släppa tankarna tyckte dom så Lucas tog med mig till ett annat rum, knäppte på Justin och jag fick drömma mig tillbaka till hans konsert jag var på under den veckan. Efter några minuter kom Maria dit och snackade teknik med mig. Jag lyssnade och kom tillbaka. 95kg på, det fixade jag, lite nervös men det fick jag upp, kände mig säker där. 100kg på, alla skrek " denna har du gjort förr, du klarar det, du satte den förut". Ja precis, jag satte ju 100kg innan. Marias tanke var att jag skulle köra dessa vikter en gång till för att känna mig 110% säker på dom. Jag gick under stången, lite mer bestämd, gick ner och pressade upp, FYFAN, detta var tungt. Det enda jag hörde var" KOM IGEN, DU HAR GJORT DETTA, UT MED KNÄNA, UPP UPP UPP".

PUH, tungt, men jag satte den igen....TRODDE JAG! När jag var påväg att lägga på 0,5kg till så sa Maria. " Nu kan du ringa i pb klockan, du satte den", VA?! Tänkte jag, vikterna ligger ju på golvet. 

Maria säger. " Nepp, det är nu du kanske förstår att du kan, du måste bara bestämma dig, var inte rädd. Dina 100,5kg sitter på, jag har gömt dina små vikter innanför de stora vikterna för att du inte skulle se dom. Det sitter i huvudet som vi sagt"

Ta med fan. JAG SATTE DEN! Nytt pb och jag är så sjukt stolt. Detta funkade för mig, men hade aldrig gjort utan teknikhjälpen, utan peppen och utan att dessa människor visste och såg att jag kunde. Jag kan säga att när ni gör såna tunga lyft, stå ALDRIG själva, ha med en som behärskar att passa er, som vet hur ni fungerar, som kan tekniken själva, ha med någon ni litar på. Jag är så förbannat glad att jag började på Norrort, jag har lärt mig så otroligt mycket av dom, teknik och tänk. Dom är fantastiska, även människorna som tränar där, en familj. Så tänk först, gör sen. Teknik går före vikt. 

Miss you

Bilder från syrrans student, så det var ett tag sedan, men oj så jag saknar dig min fina fina vän <3

 

Hej på er. Torsdag är här och arbetspasset är bockat, matlåda gjort, naglarna är nylackade, frisören är bokad och jag helt slut, därför har jag nu bestämt mig för att lägga mig i sängen och vila en stund innan Lucas kommer hem igen. Han är och slår några golfbollar med sin fader :) Strax efter 18 ska vi åka till boxen då jag ska träna, sista passet denna veckan :). När vi kommit hem blir det till att packa direkt eftersom att vi åker efter jobbet imorgon, äntligen ska jag få komma hem till familjen igen, som jag längtat! Denna gången drar vi med oss Nina då vi på lördag ska springa Toughest tillsammans i Göteborg (kom och kolla) :D Vilket ska bli sjuuuukt kul! Sen ska jag bara ta det lugnt och njuta av tiden hemma, kort besök med värdefullt. 

Ja annars har jag inte så mycket mera att berätta just nu, tiden rullar på och imorgon gör jag även min sista dag på småbarnsavdelningen på jobbet och går över till de stora barnen, delade meningen om den saken men det ska bli spännande :) Nu ska jag vila ögonen en stund innan musklerna ska få jobba. Ha en bra kväll :)

i dina armar är jag hemma

en bild tagen för ett tag sedan på mig och L, vissa bilder bara älskar jag. 

 

Hej på er. Är det någon mera än jag som är i chock över att det redan är 4 oktober, 4 OKTOBER?! Kom igen, hur snabbt går det inte? Man säger det så ofta men helt seriöst, VART FAN TOG TIDEN VÄGEN? Det är liksom dryga 3 månader kvar på detta året, hallå eller. 

Jag förstår knappt. Dagarna rullar iallafall på för mig. Jobbet går framåt och numera har jag fått min anställning på förskolan och kommer vara där tillsvidare vilket känns bra :) Träningen går också bra, man börjar känna av i kroppen att hösten tagit steget fram, vilket innebär vitaminprepp utan dess like, haha! Ska berätta lite mer imorgon om nytt PB och lite sådär, även visa lite nytt som jag har köpt, har några dagar nu då jag inte slutar så sent så jag hinner uppdatera er lite om mitt spännande liv ;) Haha skämt åt sido. Nu ska jag krypa ner under täcket och sova lite, en tidig morgon väntas, godnatt. 

Från sommaren

Här är lite bilder från sommaren när morbror och grabbarna var i Stockholm. Vi myste runt, tog kort, åt glass och bara hade en härlig kväll i värmen. Sådant man älskar!

 

Godmorgon på er. Äntligen helg, den är efterlängtad trots att veckan har varit fantastisk. Ingen missade säkert att jag var på JUSTIN i torsdags. Jag ska berätta om konserten i ett annat inlägg men jag säger bara Jag ÄLSKAR honom! Forever om jag får låta som 12 år. 

Idag började jag dagen med en kyligare promenad vid vattnet, det var riktigt skönt. Skulle även nu varit iväg för att springa men kände hur förkylningen är påväg tillbaka, halsen är tjock och ögonen rinner, så jag avstod det. Då slipper jag stressa också för nu efter att jag lackat naglarna så ska jag ner och packa in mitt hår, göra lite lunch och sen fixa mig för dagen. 13.00 ska jag och hjärtat möta upp Maria och Teresa i stan för att gå på föreläsning och sen får vi se vad dagen bjuder oss på. Kanske äta ute, ta något gott att dricka eller bara njuta av närvaron, vi får se, tar dagen som den kommer idag i think. Tar med mig kameran idag, vill försöka få lite fler vardagsbilder :) men nu får jag kila innan klockan sprungit ikapp mig. Ha en bra dag. Kram på er. 

Mina icaniwill Tights

Såg denna kommentar. Jag har storlek S. När jag provade dom var det lite svårt att få dom över lår och rumpa, man får FÖRSTA gången trixa dom över, dra lite och sådär för dom ska vara svåra att få på första gången mer eller mindre, haha. Sen sitter dom perfekt. Dom sitter liksom uppe. Det är snören i dom MEN jag har slängt bort de då det inte behövs. Jag ÄLSKAR dom och tycker verkligen att du ska klicka hem ett par. 

 

Som sagt, jag har storlek S och det är vad jag brukar ha i mina träningstights :) 

Upp