alexolausson

Jobb och konsert

Godmorgon på er. Jag tänkte precis skriva  " redan onsdag ", men shit...Det är ju redan torsdag, vart tog veckan vägen? Gårdagen som jag trodde skulle gå lite segt gick hur fort som helst, hann knappt med. M

Nu är det torsdag iallafall och då står jobb 11-16.45 på schemat, därefter ska jag möta upp S på station för vi ska dra oss vidare till Göteborg där vi ska kolla på  Miriam Bryant - som har konsert på Liseberg. Ska bli sååå nice! Så med andra ord, ingen träning för mig idag, men det gör ingenting, det är lika viktigt att unna sig lite skoj utanför träningen också, imorgon är jag back on track så det blir bara en extra vila för kroppen, vilket min veeeerkligen behöver! Träningsvärk överallt, haha. Men nu ska jag ta och göra mig iordning och sen dra mig mot jobb, ha en kanondag! 

Just det, är det några fler som ska på Miriam idag? :)

på ett år

Jag och Matilda på gång till Göteborg/Summerburst // Alltid en celsius påväg till gymmet med brorsan // Rebecca och hennes grabb på besök // Jag och Matilda skapade ett nytt recept // Införskaffade dessa fräscha kängor // Bakade nyttiga knäckebröd // Outfit-letande inför Summerburst// Besök på stranden med Sanna // En solig dag på gång till S.B med Matilda // Innan kalas

 

För ett år sedan hade jag full fantasi för nya typer av bröt och gratänger, träningen låg i full gång och jag hade precis fått reda på att jag kuggat polisprovet, men gör om gör rätt. April - Maj i år ser annorlunda ut. Crossfit - träningen går bättre och bättre, har skaffat mig en fantastisk PT ( Linnea) som hjälper mig något såpass mycket med speciellt min kost och andra saker inom träningen, jag flyttar om 3 veckor till Stockholm, är förlovad och har nytt jobb, har sökt in till gymnastik och fått jobb i Stockholm även gjort andra delen i polisansökan nummer 2, det känns helt okej :D 

 

Ja åren förändras, det går fort och jag gå framåt, det känns fantastiskt men ändå så spännande och nervöst, så mycket nytt och så många utmaningar, som ni vet så händer det alltid någonting i mitt liv, men på samma gång som det är riktigt stressigt ibland så kan jag inte mera än att älska det! Hur har era liv förändrats på ett år? Jag är mitt i mina förändringar men ni kommer få veta hur det gått för mig när allt smäller, flytt och sådant kommer bli helt nytt här. Men det är kul att kolla tillbaka i bloggen, jag ser och känner även hur jag som person har förändrats, jag vågar mer, jag är mer självsäker, vet vad jag vill och förtroendet till det jag gör växer. Kände bara att jag ville skriva av mig om detta lite. Nu tänkte jag och S krypa ner i sängen och kika på Circus Magaluf innan vi ska sova. Imorgon är det jobb i vanlig ordning, jag stänger stället så det är bara att bita ihop och sen tagga till inför kvällens pass, och denna gången med hjärtat mitt då jag slutar sent. Hoppas ni haft en bra dag så hörs vi imorgon igen. Godnatt. 

K.A.K.T.U.S

PH: jag 

Jag är verkligen ingen blomfantast men kaktusar älskar jag, hur fina är dom inte?! Lika vassa som mig också;) Haha skämt och sido. När vi senast var på IKEA kände jag att jag behövde någonting fint och levande i rummet och hittade då denna kaktus som jag bara älskade och var tvungen att ha, har ingenaning om varför jag gillar kaktusar så mycket, men tydligen. Köpte till en vit fin kruka också, perfekt på mitt barbord. 

 

Kom precis hem igen efter 40 minuters promenad i skogen. Kunde inte sova vidare så begav mig ut istället, bra val tycker jag. Härligt väder också trots att solen inte var i närheten. Väl hemma igen har jag det härliga uppdraget att få liv i älsklingen, det är verkligen inte det enklaste HAHA! Fast när magen börjar kurra är det bäst att bara kliva upp innan björnen i mig vaknar och den är sååååå tråkig att möta ;) En hungrig Alex är en hemsk Alex, tro mig. Idag blir det en lugn dag, ska slappa hemma, göra lite mat inför veckans arbetsdagar, städa lite i rummet, kanske dra sig från hemmet en sväng, någon promenad eller så kanske, ja vi får se. Igår var det kalas, underbart att få träffa släktingarna, jag ska försöka få in lite tillfällen att åka till alla eftersom att jag flyttar från staden om 3 veckor.. Upp mot Stockholm! 

Jag tänkte berätta om hela den grejen i ett senare inlägg, hur det känns och sådär, samt varför som många säkert redan vet. Men nu måste jag få upp S för nu skriker magen efter en väääääldigt sen frukost!. Hejdå.

"instagram

ph: från instagram. 

Godmorgon. Idag var det en riktigt seg morgon. Har vaknar så sjuuuukt många gånger inatt så jag vet knappt om jag har sovit. Gick mot all vilja upp ur sängen 07.00 och har ätit, packat, fixat mig så har bara en kopp te kvar och att borsta gaddarna, sen drar jag mig mot en lång arbetsdag. Efter jobbet ska jag möta upp älsklingen för att köpa ett par byxor inför studentfirande och liknande, så nu saknas bara en topp jag måste hitta som jag kan ha till. Efter det blir det träning och därefter hem för att umgås med varann. Dagarna ser verkligen annorlunda ut nu när man jobbar, jag och S ses mer eller mindre typ 4 timmar om dagen och det är när jag kommer hem från jobb och träning, längtar verkligen till helgen då vi kan umgås med bara varann. 

 

Igår gjorde jag även första steget i ansökan till polishögskolan, så nu har jag påbörjat ännu en intagning, nu är det bara att hålla tummarna och hoppas på att allt går väga denna gången! Spännande. Nog om det, från det ena till det andra.. Nu måste jag dricka upp mitt te så jag kommer iväg. Ha en bra dag trots att solen tydligen har tackar för sig för ett tag, får dansa lite regndans så kanske den kommer tillbaka sen;) 

Min kärlek

ph: Lexie - Från Norrköping 

Shit vad kär jag är, shit vad förälskad jag är, detta känns ännu likt en dröm, en dröm jag lever varje dag. I närmare snart ett halvår har vi pendlat fram och tillbaka 50 mil enbart för att kunna spendera dagarna tillsammans. Det har inte varit enkelt, det är varit påfrestande, det har kostat en maaaaassa pengar, men jag kan säga att varje liten krona har varit värt det, så sjuuuukt värt. Om 1 månad är detta åkande över, om en enda liten månad ger jag mig av och kommer bo under samma tak som dig, gå in genom samma dörr, sitta vid samma matbord, vakna upp tillsammans varje dag, och jag lovar, jag ska aldrig sluta kämpa för att föralltid kunna vara i din närhet. En sak är jag såååå säker på och det är att jag ÄLSKAR dig! 

 

Godmorgon sjusovare, dags att vakna till liv. Själv sitter jag med frukosten och ska strax bege mig till jobbet. Jobb fram till 16.00 och sen vidare till träningen och alla andra ärenden ;) Ska även förbi mormor en sväng idag tänkte jag.  Ja mycket ska göras och det krävs en del för att hänga med i mitt tempo, så stackars S säger jag, kan nästan känna av paniken ibland, haha. Får bättra mig. JUST DET. Igår var jag och gjorde en analys på min kropp och ner i vikt har jag lyckats ta mig, från 68,5 till 63 kg på knappt månaden och fick även veta att 42kg va dom 63 är enbart muskler, så det var kul. Dock besviken på resultatet, ( andra % delar ) men det är bara att kämpa på likt nu så ska jag allt få se att det ändrats om några månader! Har världens bästa PT så detta kommer allt gå väga. Men vet ni vad, nu MÅSTE jag springa och borsta gaddarna och sen rusa. Ha en bra dag så hörs vi senare eller imorgon :D 

Vad som hänt under tiden

Sista bilderna från pride  får bli på hjärtat mitt och vattenfall i Norrköping och lite från landet ( lexies pappas hus på landet)  :) 

Hej på er. PUH vilken dag. Jobbade 11-16.45 och sen blev det raka vägen för att möta upp hjärtat, köpa mat och sen iväg till gymmet för ett möte med min PT - Linnea, därefter ett pass på gymmet då jag tyvärr inte hann med CrossFit idag :( Men det fick duga ändå. Nu är vi hemma, har ätit, duschat och ska strax krypa ner och sova. 

 

Igår blev det lite senare än vad jag trodde så jag hann inte med att skriva. Vi hade våran månadsdag och givetvis drog vi till med ett träningspass ;) Därefter vidare för att bowla, givetvis vann S igen..... Men jag var såååå sjukt nära denna gången. Jädrans sport det där måste jag säga! Vid 19.00 satt vi bänkade på Oleary's där det blev fotboll för hela slanten. Jennifer kom förbi och kikade med oss så det blev en massa skitsnack också, alltid lika kul :D Kvällen avslutades i lugn och ro framför en film i sängen, mysigt. Somnade med armarna om hjärtat mitt och sov mig igenom natten. Lika underbart varje gång att somna bredvid denna människa. 

 

Men vad har hänt nu när jag varit borta då? Helt seriöst inte så mycket. Jag har fått ett vikariat på några veckor fram tills att jag flyttar, har varit med om en olycka i boxen ( crossfit ) då jag tappade 101kg över nacken, slutade på akuten men som alltid har jag änglavakt :) Jag har...hm, bokat in ett möte till med ett jobb i Stockholm ( jobbar som vikarie på förskolor) och ska även ringa ett samtal till en annan angående ett helt annat jobb. Jag har också bestämt mig för att ta mig tillbaka till gymnastiken i höst, vilket är riktigt spännande. Mer har faktiskt inte hänt, dagarna rullar på, jobb och träning står högst. Flytten närmar sig med stormsteg och ja.. måste erkänna att jag har redigt mycket separationsångest, men så är det, en dag ska jag också växa upp ;) Men mer om flytten när det är dags, så länge ska jag njuta av tiden med familjen. Det är även mindre än en månad kvar tills syrran min tar studenten vilket känns sjukt. Ja mer kan jag inte berätta för mer har inte hänt, spännande va? Haha ;) 

Nu tänker jag krypa ner i sängen och få lite sömn innan det är dags att kliva upp igen. Imorgon är det jobb 10-16 som gäller så dags att stänga ögonlocken. Godnatt.

Jag är här / varför vad jag borta?

Hej fina ni. Shit vad länge jag varit borta nu, men denna gången är det inte för tidsbrist. Det är så att vi har inte haft något internet här hemma på flera dagar, så har varit helt bortkopplad från mer eller mindre allt. Jag och älskling fick härom dagen åka och hyra film, och när fasiken gjorde man det sist?  HAHA. Men nu är det tillbaka från ingenstans och jag hoppas att det inte kommer krångla mer för nu har jag saker att ta ikapp känner jag. Haha. 

 

Jag ska snart åka iväg till jobbet, ska bara få lite frukost i magen tänkte jag så därför hinner jag inte skriva så mycket nu så får göra det när jag kommer hem ikväll istället. Efter jobbet åker jag till gymmet, därefter blir det bowling och sen ska jag och hjärtat till Olearys för att kolla fotboll så som sagt, jag berättar allt nytt som hänt framåt kvällen när vi hinner det. Ovan ser ni iallafall ännu fler bilder från Pride i Norrköping, härliga bilder va? Har ännu fler som kommer upp med tiden här, antagligen imorgon typ. Men nu måste jag äta och sen dra mig. Men nu vet ni varför jag varit så tyst, ska försöka ta ikapp allt här nu. Ha en bra dag så hörs vi sen! 

Norrköpingpride #2 / Träning / glass och jordgubbar

ph: jag / S 

Här har ni ännu fler bilder. Visst ser det härligt ut? Alla är så glada. Ja min debut vad då något bättre än förväntat. Tur hade vi med att solen var med oss hela dagen. Vi gick i närmare två timmar, S lyckades med att bränna sig rätt bra över axlar och bröst samt ansikte. Man glömmer ju väldigt lätt att solen är som starkast denna månaden. Mer bilder kommer imorgon :) 

 

Nu är det snart dags för oss att krypa ner i sängen, lillalex börjar bli riktigt trött. Dagen blev lugn i mina ögon iallafall, snäppet åt andra håller för S haha! Man behöver inte åka långt för att jag ska hitta på någonting att göra. Vid 13 åkte vi bort och tränade lite, blev ganska blandat med tricep,biceps axlar och lite mage. Vi testade ett nytt ställe idag så S ska byta gym, så det blev lite som det blev. Väl hemma igen efter att ha handlat lite så gjorde vi ordning caesarsallad med kyckling och satte oss ute i solen, till efterrätt blev det jordgubbar, hallon och vaniljglass, hur smarrigt låter inte det då? På sommaren varken kan eller vill jag hålla mig ifrån glassen, den är ju som bäst då! Vi har också hunnit med att spela Yatzy, men denna gången med ett mega stort sådant :D Sådant man spelar på marken, skoj! Framåt 19 tiden gick vi in och rensade S garderob lite, fick bort några saker, nästa gång blir det till att rensa tröjor.....och det är inte lite..... Tänkte hjälpa till att sälja av lite saker. Vi har även packat och jag har duschat så nu är det bara S som ska slänga sig i duschen, sen är det sooooovdags, längtar! Har ni haft en bra kristi himmelfärds-helg? Gjort något speciellt?

Nu efter en hel del babbel säger jag godnatt och sov gott! 

 

Norrköpingpride #1

ph: jag - Sony - Lexie 

 

Hej på er. Nu var det åter några dagar igen då jag varit borta från bloggen, men det blir så ibland. 

Torsdag - fredag bodde jag och älsklingen på hotell, vi fick det i present av svärföräldrarna för förlovningen. 10 våningen med utsikt över staden och den superfin park. När vi kom upp på rummet ville jag direkt fota men insåg snabbt att jag glömt batteri till kameran... FASIKEN! men men, vi har fotat med telefon så ett collage. Men tänkte berätta mera om hotellet när dom bilderna kommer upp.. 

I fredags efter att vi checkat ut så tog vi oss en tur i några affärer, hittade lite sommarnytt. Eller ja hittade ett par shorts och S hittade shorts och skjortor, perfekt nu. Efter detta blev det lite lunch vid en fin restaurang precis vid vattnet, supermysigt ställe och sååååå god mat. Vi tog oss efter maten en låååååångt promenad längst vattnet, det var så varmt att vi fick stanna så jag kunde byta till mina shorts. Vi på samma gång gick även på jakt efter mjukglass som var omöjligt att hitta, på ena stället var det slut och på andra stället tog dom inte kort, haha! Tillslut kom vi tillbaka till restaurangen som vi var på från början och DÄR, där fick vi vår glass. Efter en mysig tur begav vi oss mot hotellet för att hämta upp våra grejer och sen åka hemåt igen, riktigt trötta la vi oss i sängen och jag somnade som en stock ganska direkt. Underbara dagar. 

Nu kommer vi till vad bilderna ovan handlar om. 08.00 igårmorse gick bilen mot Norrköping. Vi mötte upp Lexie och hennes far, åt lite och sen begav vi oss till folkmassan. Det var dags för Prideparad i Norrköping. Upp mot två timmar gick vi i tunna kläder i 20+ grader. Tror det var upp mot 25 grader, riktig sommar! Vi har fotat en massa så bilder kommer lite då och då, det var superkul, och debut för mig ;) Efter paraden handlade vi lite och sen blev det raka vägen ut til L's pappas hus på landet, supermysigt om jag får säga det själv. Vi tjötade, drack gott, grillade, myste och bara hade det så sjukt underbart! Vi skulle stannat en natt men beslutade oss för att åka hemåt, sagt och gjort. Efter många felåkningar var vi äntligen hemma.. Och idag... ja idag är en helt ny dag med strålande sol, så NU ska jag tvinga S att packa inför morgondagen så vi kan komma ut i värmen. Hejdå sålänge.

 

New in

 ph: jag och S 

 

Här ser ni både en del av utegymmet samt mitt träningsset jag fick av S. Hur snyggt är det inte? Sitter som smäcken och är sååå bekvämt! Va tycker ni om utegym? Jag fastnade inte riktigt för det men det kanske är för att jag mer är för Crossfit i min box än vanligt gym som detta efterliknar. Jag vet inte riktigt men jag tror det är så? För er som bor i Stockholm, finns det något utegym ni rekommenderar? :)  ( träningsset från gymgrossisten)

 

Nu har vi packat väskan och ska snart åka och hämta ut ett paket och sen checka in på hotellet. Japp, det är så vi ska fira förlovningen. Vi fick nämligen en hotellnatt av S föräldrar.  Vi tänkte köpa lite bubbel och mysa med i solen, kanske ta en glass och sen på kvällen njuta av en smarrig middag ute. Får se om det blir en restaurang på hotellet eller om vi tar middagen på stan i solen. Längtar som en tok till frukosten imorgon, älskar hotellfrukost. MUUUMMS! Vi har packat ner kameran så ni ska få se massa bilder. Som jag skrev innan så kommer vi ladda upp på snap som ni såg i tidigare inlägg. coachsony // baelex 

Datorn lämnar vi hemma, för nu ska vi njuta och ha en underbar dag. Hejdå.

 

 

Nya jobb / Gårdagen

ph: jag

Igår startade jag dagen vid 07.00 på morgonen då jag slog upp ögonen. Någon timme därefter väckte jag S och vid 09.00 åkte vi in till stan. 10.00 hade jag mitt första möte med en förskola här i Stockholm, vilket slutade väldigt bra :D Vi passade därefter på att kolla på körsbärsblommorna som blommar som bara den nu, kika även lite i affärer och bara njöt av den underbara solen som är med oss idag också. Framåt 12.00 åkte vi till Bålsta för ännu ett möte som också slutade som jag ville :D 

Sen fick det bli en tripp till IKEA för att köpa lite skåpsluckor, galgar och sådant smått och gott. Har börjat dra hit lite grejer, iallafall sådant jag ska ha i sommar. Vi fick rensat lite, eller flyttat lite och in saker i garderoben. Efter detta tog vi en tripp till ett utegym där jag fick " leka av mig " lite;) Haha. Jag ska visa er bilder därifrån sen för jag fick ett set nya träningskläder av älsklingen min, såååå underbart! Men som sagt, ni ska få se sen. 

 

Idag har jag hunnit med att träna. Blev hopprep och trappintervaller. Även ätit frukost och myst med S. Så nu ska jag skicka iväg ett mail och sen slänga mig i duschen. Idag ska vi fira förlovningen och kameran följer med så följ oss på snap och instagram så kommer ni få se en hel del! Nu får jag rusa. Hejdå.

 

SNAP: baelex  //  coachsony 

Mot Stockholm

ph: Från instagram @alexolausson

 

Hej på er. Hann inte riktigt med bloggen imorse då internet bråkade ihjäl sig med mig och sprang tiden iväg och det var bara att slänga in packningen i bilen och dra sig mot jobbet. Jobbade till 13.00 och sen fick det bli en snabbt axelpass med lite mage och 25 minuter cardio. Slängde mig i duschen, tog 5 minuter i bastun och sen åkte jag till mammas jobb eftersom att jag hade lånat hennes bil under dagen. Passade på att slänga i mig en matlåda så jag slapp ha med mig allting på tåget. Men, nu kommer mina usch, fy, men, jädrans men tur! - Kom till resecentrum och skulle ta tåget 16.02 till Göteborg. Då ropar dom ut att mitt tåg är 30 minuter sent, vilket betyder att jag missar tåget från Göteborg - Stockholm. Fick ringa SJ och boka om. Men på fyra minuter hann jag ringa, avbrytar, mamma ringde, jag la på och ringde upp SJ igen och fick ombokat min biljett på sekunden. Väl på tåget kan jag lova att magen fick ta stryk , livet med magkatarr. 

Men nu är det lugnt, allting löste sig och nu sitter jag på MTR påväg upp till kärleken. Självklart krånglar internet så har fått dela från mobilen, hej dyraste räkningen ever ;) Men men vad ska man göra. 

Denna veckan åker jag upp för möte, tripp till IKEA,fira förlovningen, och jag tänkte att denna gången ska jag vara flitig med bilder så ska sätta kameran på laddning direkt när jag kommer hem till hjärtat! Den ska få följa med varje dag nu så ni får se hur bra jag har det ;) Nu ska jag sluta babbla och ta upp lite kvällsmål jag kan smaska i mig. Hejdå sålänge.

Måndag

ph: jag 

Två härliga morgonbilder från sist i Stockholm när vårsolen äntligen tittade fram, självklart passar vi på att äta frukost på altan då! 

 

Godmorgon på er. Ännu en ny vecka och äntligen är det bara två dagar kvar (1,5 dag) tills jag får kramas med mitt hjärta igen. Imorgonkväll är jag i Stockholm igen! Underbart. Kan säga att dessa dagar har varit riktigt jobbiga och jag har verkligen försökt göra någonting hela tiden för att tiden ska gå. Idag ska jag jobba hos mamma fram tills 10.30 då jag börjar på förskolan där jag jobbar till 15.30, därefter ska jag åka och sola en snabbis och sen blir det träning och lämna bilen hos mamma. Efter det är det bara att rusa hem till mormor för att hämta lite tvätt som hon hjälpte mig att tvätta igår, packa klart och sen äntligen lite lugn och ro innan jag ska göra matlådor för morgondagen. Den blir en måndag i full fart like always med andra ord ;) Typiskt mig. Ska försöka klämma in lite plugg också och förbereda lite till er eftersom att jag inte kommer hinna med bloggen för fem öre imorgon. 

Men nu måste jag rusa iväg till jobbet. Ha det bra så hörs vi ikväll. 

PERSONLIG TRÄNING OCH KOSTRÅDGIVNING - SE ÄVEN MINA NYA MÅL JAG NÅTT

PH: från dagens WoD och lånat från http://linnealindstenlifestyle.se/   <---- in och kika 

Har ni någon gång känt att ni kämpar och kämpar med vikt, tyngdmål i någon speciell övning eller liknande med ändå inte når ert mål? Just så kände jag. Jag kämpade med min träning, tränade flera gånger om dagen, jag sprang lång, lyfte och teknikövade ändå fick jag inte de resultat jag ville ha, jag började istället bli irriterad och ville nästan ge upp. 

Då dök en fantastisk människa upp, Linnea. Denna tjej är utbildad inom många grenar i detta som heter kost hälsa och träning, men det är inte bara kunskap och kost och träning hon har, hon har även en vilja, en stark vilja och ett enormt hjärta till att hjälpa andra att riva det där förbaskade hindret. Nu tror ni säkert att jag talar om något som skett för år sedan, men icke. 

 

För bara någon månad sedan så ville jag ge upp, inget blev som jag ville hur mycket jag än tränade och minskade på sötsaker. Tillslut fick faktiskt min partner nog och bestämde sig för att med hela handen säga till mig att boka ett möte med Linnea, sagt och gjort. Linnea har hjälpt mig personligen med mina tankebanor, hur tänker jag, vad gör jag och vart vill jag komma egentligen och även VARFÖR har jag gjort som jag gjort nu när jag sett att det inte gett mig det jag vill. Vi har gått långt tillbaka i tiden och insett att kosten har varit mitt hinder. Jag ska inte göra en roman av detta, jag ville bara få er att se hur mycket kosten betyder! Det handlar inte om att aldrig äta någonting gott, det handlar inte om att ta bort kolhydrater och äta mindre, det är snarare tvärt om, tvärt om mot vad jag gjort och trott. Linnea har hjälpt mig att lägga upp hur en dag ska se ut när jag tränar och även hur en dag ska se ut när jag har vilodagar som ni alla vet är precis lika viktiga som mat och sömn. För att ni ska se hur mycket mat och rätt kost gör för kroppen så ska ni få läsa här. 

 

För ett par veckor sedan hade jag 60kg i sumomark - idag har jag 95kg

För två veckor sedan: 85kg i knäböj - idag 100kg i knäböj

För två veckor sedan: 30kg i cleansquat - idag 42,5kg i cleansqat - dock är inte det mitt max utan det är vad jag kan repetera på ungefär 5-8reps.

Jag känner hur mycket starkare min kropp har blivit, vilken energi jag fått, mitt fokus har ökat och jag mår mycket bättre och detta för att jag fick hjälpt med att i detta fall ordna till min kost, lägga till det som saknades.  Jag vet inte ens hur jag tillräckligt ska tacka denna fina Linnea. Så behöver du också lite extra hjälp? Kämpar du som jag gjorde men når inte riktigt dit du vill? Då tycker jag  verkligen att du ska höra av dig till Linnea, hon kan hjälpa dig med träning, kost och allt vad som tillhör. Jag ångrar mig inte en sekund. Det bästa med henne är också att hon har svar på frågorna du ställer, och har hon inget svar direkt, nej då letar hon tills hon har ett. Hon kollar din helhet, hur sover du, vad jobbar du med, hur är du som person, vad tränar du, och slänger INTE upp ett 12 veckors schema och sen släpper dig, istället  lär hon dig se en LÅNGSIKTIGHET i det du behöver hjälp med. 

 

Gå in HÄR så kan du läsa en hel del om henne, se vad hon gör och även hitta alla vägar för att ta kontakt med henne. TVEKA INTE, jag LOVAR att ni kommer inte ångra er. Släng iväg ett mail till henne så lovar jag att ni kommer nå precis dit ni vill! 

 

Nu ska jag njuta lite extra av solen och invänta maten i ugnen. Ha en fantastisk dag och ta hand om er! 

Valborg

ph: jag  

Tre från förra valborg. Då var vi och kollade på en stor brasa i kylan nere vid vittnet vid Öresjö. I år tillbringade vi kvällen ute hos några kompisar, tur att deras lilla son var där som jag fick leka med! :D Eftersom att regnet droppade från och till så valde jag att jag ville hem istället för till brasan. Ångrar det lite för det är som sagt tradition, men hade nog bara frusit som en tok istället. 

 

Godmorgon på er. Idag är det söndag och denna veckan lider mot sitt slut, vilket jag inte alls är ledsen över. På tisdag åker jag upp till Stockholm, fasiken så jag längtar. Men idag blir även en dag i full göra. Eftersom att jag jobbar och kommer hem sent imorgon och på tisdag direkt efter jobbet åker jag så måste jag packa, städa, tvätta redan idag. 10.45 har jag iallafall Crossfit och nu ska jag ta mig en kopp te så allt som ska göras får jag vänta med tills jag kommer hem igen :) Ska försöka hinna prata lite med hjärtat mitt också! Vad gjorde ni igår? Firade ni på något sätt?

Upp