alexolausson

En magisk kväll

ph: jag

Dessa bilder är från fredagen. När jag och Matilda fick vårat hotellrum så knäppte vi en flaska champagne, satte oss vid fönstret, skålande och bara njöt av det underbara utsikten. 27 våningen (finns 29), stort fönster som man kan sitta i med utsikt över hela Göteborg, så underbart. Efter ett par timmar gick vi + Linnea och Daniella ner till en restaurang på hotellet, dom har 3 och vi valde den med italiensk mat, riktigt gott. Därefter gick vi till våra rum, med andra ord alla bor på hotellet, ( väldigt många jag känner bor här), började göra oss iordning och när Linnea och Daniella kom ner blev det till att botta musiken och fortsätta skåla, dansa och tagga. Natten var ung och det kom folk från alla håll och kanter hit in och var lika lyckliga som oss. 

 

 Godmorgon på er. Idag är man lång ifrån pigg, två dagars festande. Igår var dock magiskt. Efter middag, förfest och lite springande runt här och där så stod vi bland 30 000 (+ fler) personer för att se  Martin Garrix och Avicii. Jag kan inte ens beskriva lyckan med ord, dansade tills fötterna blödde och svetten rann, skrek och sjöng, skrattade och fan nästan så jag grät också för den glädjen. Träffade på en hel del man kände också, vilket var riktigt kul. Big big big big love för detta. Jag lovar att berätta mera men nu måste jag börja packa väskan och göra mig iordning. Om 2 timmar checkar vi ut och lämnar Gothia Tower för denna gång, utsikten, den stora tv:n och underbar sängen, längtar inte ens efter min egna. Vi hörs sen. 

Lugnet före stormen

ph: jag 

Fick gå ner och köpa mig lite kaffe och ett mindre mellanmål. Så nu har jag precis druckit och ätit upp det, ska snart in i duschen men tänkte uppdatera er lite först. Sitter vid fönsterplatsen och andas ut för att det är uppehåll, just nu iallafall. Häver även i mig massa vatten för att hålla mig stabil, blev en riktig chock för kroppen igår. Efter att ha gått på diet i 10 veckor, endast druckit vatten så behövdes det inte många klunkar alkohol innan jag var helt borta, hahaha. Så ska ta det lite lugnare på den fronten idag;) Ikväll är det Martin Garrix och AVICII som väntas och jag är sååååå taggad. 

 

Innan det ska vi förfesta lite här på rummet, några kompisar kommer nog upp om ett tag, samt att jag iallafall igår var duktig på att ragga upp folk för helt plötsligt var typ halva hotellet här och jag har ingenaning om vilka detta var, hahaha, lite kul. Nu får jag nog fylla på med vatten och sedan hoppa in i duschen så jag får igång dagen någon gång. Hejdå. Glöm inte snapchat @baelex och instagram @alexolausson

Inte som tänkt men helt okej ändå.

ph: jag 

 

Godmorgon. Idag vaknade jag upp på ett hotellrum på 27 våningen på Gothia Tower, plockade upp lite, slängde på mig mjukisoutfit och åkte upp med Matilda till våning 29 och åt frukost med utsikt över hela Göteborg. Hur mysigt som heslt. 

Gårdagen gick inte riktigt som jag tänkt mig då min mage fick i sig någonting den inte gillade, kan tänka mig att det var middagen vi åt. Fick så ont att jag framåt kvällen var tvungen att vända upp på rummet och lägga mig, skickade iväg de andra så dom fick uppleva kvällen iallafall. jag missade inte så mycket så allt jag vill se är idag, men ändå surt. Får gottgöra det idag. Fram tills att magen började så hade jag riktigt kul iallafall. Nu tänkte jag snart klampa ner, köpa mig en kaffe eller någonting och även leta upp ett apotek så jag kan köpa någonting bra för bakismagen, hahahaha. Idag är planen att vila tills vi mår bra och sen sätta igång med partandet igen, men jag tror det tar några timmar då vi mer eller mindre är dom som är på benen än, hahahaha. Morgonpigg JA. Ska försöka få hit några kompisar också så vi kan mysa lite ihop innan vi börjar:) Vi hörs mera sen. Hejdå sålänge:)

SUMMERBURST

ph: jag 

 

IDAG ÄR DAGEN MED DET STÖRSTA D NI KAN KOMMA PÅ, IDAG ÄR DET SUUUUUMMERBUSRT!!! Jag är så sjukt taggad så det är gaaalet. Vaknade 04.00 idag så ja, jag är taggad och spänd. 06.15 var jag på gymmet. 45 minuter cardio och ca 10 minuter mage, bara tre övningar. Nu har både jag och Matilda ätit frukost, duschat och gjort oss fräscha. Jag tänkte nu ta mig en kopp te för att bli lite varm i kroppen och sen är det dags för oss att packa ihop och fylla bilen, vi har såååå mycket med oss så vi åker direkt till hotellet och slänger av oss våra grejer innan vi går iväg och byter våra band. Sen är det bara att hoppas på att vi får rummet så tidigt som möjligt. Fram tills dess ska vi strosa runt, kika i affärer och äta lunch. Mysigt värre. 

 

Men nu ska jag dricka mitt te och sedan springa iväg. FÖLJ MIG  PÅ INSTAGRAM  (alexolausson) OCH SNAPCHAT (baelex) DÄR UPPDATERAR JAG MERA UNDER DAGARNA. Vi hörs;) Hejdå.

Snart är det dags.

ph: jag  två sista från denna outfit 

 

Godkväll. Nu börjar jag landa igen, vilket känns väldigt skönt. Har varit på banken, jobbet, solat, tränat, hos mormor, packat, ätit, gjort wrap till Matilda duschat, skrubbat fötter och snart ska jag skrubba av händerna lite tänkte jag och sedan dra ihop allting och åka bort till Matilda som är hemma och vänta på mig. Vi ska väl mer eller mindre börja tänka på sängen så fort jag kommit dit då vi ska upp supertidigt för ett sista pass på gymmet innan vi ska hem och duscha, äta och sen direkt åka mot Göteborg. Hennes mor är så underbar och kör ner oss så att vi slipper ha tåget med allt vi har med oss, trots 3 dagar i Göteborg så blev det en hel del packning.. Haha. Jag ska nu, innan jag glömmer springa och lägga ner kameran och inte glömma minneskortet som jag brukar och fota så mycket jag bara hinner och kan. Dock får jag inte ta med kameran till festivalen, men där har jag en mobil som tur är, kanke inte lika bra bilder men bilder blir det iallafall. Men nu tackar jag för idag, dags att rusa. Ha en underbar helg trots det tråkiga vädret, för det ska jag ha. Puss på er.

 

Lunch.

ph: jag 

Eftersom att lunchen blev lite tidig på grund av att jag tyvärr måste åka iväg tidigare idag ( vilket gör att middagen blir redan vid halv 3-3) så fick det bli en mindre lunch. Två knäckebröd med kalkon, gurka och örtaromat på med en hallonsmoothie till detta. 

 

Tiden har faktiskt gått långsamt idag, riktigt tur för mig, haha. Jag har hunnit med en minilunch, en tur till mormor, även hunnit packa väskan så gott som så nu återstår bara resten. Ska sätta mig och ta det lunch en stund nu innan jag ska göra iordning lite spenatsoppa, byta om och sen åka till jobbet en sväng innan jag måste rusa till gymmet. Jag har även satt kameran på laddning och datorn kommer följa med så jag kommer kunna hålla er uppdaterade under helgen också, bra va? Iallafall om jag har tiden till att sätta mig vid datorn, men det ska jag allt se till att skaffa annars;) Men som sagt, idag blir det en massa springande vilket gör att jag önskade att jag hade bilen idag, hade underlättat. Men världens bästa mormor lånade iallafall ut sitt busskort till mig vilket betyder att jag varken behöver ta cykel eller betala bussen, vilken tur man kan ha:) Men ja, nu ska jag ta det lugnt i någon timme innan jag ska försätta. Ha det bra sålänge. 

Breakfast

ph: jag

 

Godmorgon. Klev dock upp för 2 timmar sedan. Satte mig i soffan med ett glas citronvatten innan jag klev på bandet 1 timme. Jobbigt för benen kan jag säga då träningsvärken är brutal. Har också hunnit få i mig frukost, kände att jag behövde få igång mig själv fort idag då jag ska hinna med en del. 

Gå till mormor

Hem och börja med packningen

Sola

Åka förbi jobbet

Göra wrap som Matilda ska ha med sig imorgon

Träna 

Hem, duscha osv 

Packa klart och sedan rusa till Matilda där jag sover inatt. 

Och de 4 första sakerna måste jag hinna med innan klockan är 16.00 för då ska jag vara på gymmet och jag avslutar min styrketräning denna veckan med, mage, axlar och även Crossfit. Imorgobitti blir det endast cardio. Så ja, det blir fullrulle på mig idag, dock har jag mycket tid på mig så ännu är det ingen fara:) Men nu tänkte jag ta och stretcha så att jag blir klar med det också och kan slänga mig i duschen en snabbis. Vi hörs sen. 

 

 

Storstäd

ph: jag 

Hej på er. Nu är jag hemma hos mig igen. Körde ett benpass på gymmet förut och det kändes verkligen som om jag fick kontakt, men det återstår väl att se;) Efter gymmet följde jag med mamma och syrran för att handla lite och därefter blev det till att åka hem för en fantastiskt god kvällsmat. Nu sitter jag i soffan och väntar på att golvet ska torka in garderoben så att jag kan försätta städa rummet. Dom har som sagt varit hemma hos oss och bytt fönster så nu är det kaos mer eller mindre och vill få storstädat rummet innan jag åker till Göteborg. Imorgon har jag en del att göra, eller ja, ska ta hand om mig själv lite, träna, hämta pengar, göra wrap till Matilda, sola, packa och allt vet vad och sen på kvällen ska jag ta mitt pick och pack för att flytta in hos Matilda igen då vi åker tiiiidigt från henne på fredagmorgon. Så ja, imorgon är det full gång så får ta rummet idag, men det är inte så mycket kvar nu så det ska jag allt hinna med innan jag ska slänga mig under täcket. Har eran dag varit bra annars, soligt och fint som här kanske?:)

ERBJUDANDE PÅ FRANSFÖRLÄNGNING

Idag var jag och gjorde mig ett ny fransförlängning som ni kan se på bilden. Jag ska fota dom någon dag i veckan för på bilderna är mina fransar väldigt blöta så jag hade riktigt irriterade ögon på grund av förkyldning, pollen och allt i ett. Så lite osis hade jag men självklart fixar bästa Sorcha det ändå. Hon gör det på ett sådant bra sätt också, hon pratar med dig, hon har lugn musik och ett riktigt mysigt rum som gör att man känner sig bekväm och lugn.

 

Här kommer även ett litet erbjudande till er. Nu när det är drar sig med stormsteg mot sommar så vill väl mer eller mindre alla har ett sett fransar, right?;) Vem orkar med sminket en varm sommardag. Gör dessa och du slipper sminket men ser fantastisk ut ändå. Boka tid på hennes facebooksida (sorcha's Beauty Room), nämn min blogg (alexolausson.forme.se) och du får nu ett helt nytt sett för endast 700kr (ord pris. 850 nytt sett). Hur bra är inte det ? Jag lovar er att ni inte blir besvikna. In och boka:)

Fruit

ph: jag 

Nu när jag gått på min diet och uteslutit allt socker och så vidare så har jag istället om kvällarna när de andra smaskat på sockerbomber skurit upp frukt. Varje gång lite olika. Vattenmelon, äpple, banan, apelsin, vindruvor, jordgubbar och så vidare. Dock har jag försökt att inte äta någon frukt under dagen om jag ska äta detta, annars håller jag mig till HÖGST två frukter/dagen då det innhåller fruktsocker som inte är bra i förstor mängd. Men frukt har verkligen varit min räddning i detta. Nu återstår endast två ynka dagar. 

 

Hej på er. Allt bra, sovit gott? Jag gick upp halv 7 imorse, packade träningsväskan, fick upp Matilda, solade och sen blev det en tur till gymmet. 25 minuter crosstrainer och 10 minuter powerwalk i backe, fick räcka då jag inte känner mig helt hundra. Vaknade upp småförkyld, tung i huvudet och tjock i halsen så fick ta det lugnare denna morgonen. Men i eftermiddag hoppas jag på ett benpass, vi får se hur det går. I värsta fall får jag avbryta det men jag tror jag ska ta mig igenom allt. Om ca halvtimmen ska jag springa ner till Hair and care för att sätta nya fransar - åh så jag längtat. Det kommer även komma upp en lite spännande sak för er som gillar skönhet ikväll till helgen, håll utkik;) Efter detta rusar jag och Matilda iväg för att köpa det sista inför vår lilla tripp. Endast två dagar kvar, sen är vi på toppen. Tråkigt att det ska regna till helgen, men vi får göra det bästa av situationen ;) Nu får jag rusa. Hejdå.

 

Spontaninlägg

ph: jag - från i lördags

 

Godmorgon mina sjusovare. Själv vaknade jag 06.00 och gick upp strax före sju. Gjorde iordning lite citronvatten, packade väskan och bytta om till träningskläder och sen väckte jag Matilda. Strax efter halv 8 stod vi på Crosstrainern och började kötta. Blev 40 minuter cardio och stretch för mig. Hem kom vi ca 09.00 och då blev det direkt frukost och lite film. 

 

Nu håller vi på att göra oss iordning inför en tripp till Överby - idag igen. Jag ska ut till junkyard för att se om dom har en Summerbursttröja där som jag vill ha men jag får en känsla av att storleken icke finns, brukar vara så när jag suktar efter någonting, turen är inte alltid på min sida;) Men vi får se. Efter Överby åker vi hem till mig för att hämta lite matlådor och även min räkning som jag verkligen inte vill glömma att betala idag, blir så tråkig stämning då, haha. 16.00 ca drar jag mig tillbaka till gymmet. Bröst och biceps samt CXworx på schemat idag. Avslutar med Cardio innan jag åker tillbaka till Matilda och myser. Perfekt att bo såhär nära gymmet, love it. Men nu får jag göra mig iordning så att vi kan åka. Fastnar alltid här. Hahaha. 

Riktigt praktiskt.

ph: jag 

Denna smarta sak fick jag i julklapp förra året. Jag gör oftast smoothie i den men imorse hade jag den till att ha mitt citronvatten i. När man mixat allting eller fått i det man vill ha så kan man alltså sätta på ett lock som man kan dricka ur sen, praktiskt va?

 

Påtal om citronvatten då. Imorse när jag vaknade kände jag att jag hade lite ont i halsen, eller ja, jag var tjock i halsen och kände mig snorig:/ Har hört att citronvatten ska vara väldigt bra, jag har inte läst så mycket om det så jag tänkte att jag ger det ett försök och avgör själv om det är bra eller dåligt:) Gott var det iallafall. Nog om vatten. Träningen imorse gick superduperbra. Det blev 30 minuter crosstrainer och 15 minuter powerwalk i brant backe, joooobbigt. Vi tog oss en dusch och sedan satte vi oss i bastun en stund, välförtjänat. Sen blev det frukost på detta och en tur ut till Överby. Hittade en långtröja och även ett par hängleshorts som jag tror att jag ska åka ut och köpa imorgon, dom kostade lite så jag får se om jag väljer att göra det nu eller om jag ska vänta tills jag varit i Göteborg på Summerburst. Tror jag kommer överväga att vänta, men dom kommer dom antagligen vara slut när jag väl kan köpa dom. Men men. 

 

Nu är vi hemma igen och Matilda har somnat på soffan så därför tänkte jag strax ta fram och värma min middag. Idag blir det fisksoppa av mig och mor;). Sen sticker jag iväg till gymmet. Rygg och triceps samt crossfit och även 30 minuter crosstrainer som avslut. Hoppas ni har en bra dag. 

 

 

Morgoninlägg

ph: jag 

 

Godmorgon godmorgon. Igår hade jag verkligen svårt att somna, la mig redan vid 21.00 men somnade inte förens närmare 00.00. Låg och tänkte på vad jag ska göra i veckan, på att det idag är 4 dagar till Summerburst, vad jag ska packa, på vädret, hur hotellrummet ser ut, vilka kommer man träffa...osv.. Ja med andra ord är jag väääääldigt spänd:D Vaknade iallafall för en stund sedan och har packat ner det sista som ska med till träningen och till Matilda. Flyttar in hos henne tills på onsdag då dom ska byta fönster här och jag känner mig mest i vägen om jag ska upp och springa mellan snickare och deras jobb. Vad vi sak göra är i stort sätt träna, haha. Nej men efter att jag solat nu på morgonen så rusar vi till gymmet för morgoncardio. Sen börjar veckan.

 

Måndag: Träna - Överby med Matilda, till banken, Crossfit - hem 

Tisdag: Träna - hämta väska att packa i - Cxworx och gym

Onsdag: Träna - sätta fransar - systemet - ta det lugnt Cxworx och gym

Torsdag: Träna - sola - städa - packa - Crossfit - hem - åka till Matilda - SOOOVA

Fredag - SUUUUUUUMMERBUUUUURST! 

 

Ja, jag har lagt in ett sjukt träningsschema. Just för att det är slutdieten för mig, sen för att inte ha en lugn stund då jag endast kommer tänka på fredagen och tiden kommer gå allt för långsamt, hahaha! Typiskt mig men sån är jag..Tyvärr i många fall. Men men. Jag har förberett lite så jag kommer underhålla er när jag är borta också. Märkte nu att inlägget är lite svajigt men ni får ta det som det är, är ju nyvaken hahaha. Nu får jag dricka upp mitt te och rusa. Hejdå.

 

Smoothie

Eftersom att jag ska iväg på kalas och äta om 2 timmar så tänkte jag att det var smart att göra iordning en smoothie för att fylla på lite. Så tog fram min mixer som jag fick i julklapp, den är så fantastiskt. Man får med sig två ja, vad heter det? Sådana man blandar allt i så man kan byta emellan. Grymt. 

Denna gången fick det bli kiwi och kokos. 1,5dl kokosmjölk, 1 kiwi - mixa och klart. Ser väl smarrig ut. Tog i 1/5 dl kokos istället för 1dl för att göra den liiiite tjockare idag när den fick bli en lunch. 

 

Jag har även, för en stund sedan kommit in efter att ha kört trapp och backintervaller. Det var fruktansvärt jobbigt och svetten bara rann över min kropp, haha. Bra jobbat till mig själv i varje fall. Det blåser en del nu också så det var ganska tufft. Dock får jag inte göra detta allt för ofta då jag tråkigt nog fick känningar i benhinnorna..igen. Så får vara försiktig:) Nu ska jag avnjuta min smoothie innan jag gör mig iordning för kalas:) Ha en bra söndag. 

Inlines.

ph: jag 

Jag vet inte om jag visat er dessa glidare? Köpte mig ett par inlines som jag ska ta mig fram på till sommren, hur ballt är inte det då?! Love it. 

 

Godmorgon. Solen skiner men det blåser och det gör mig inte jätteglad då jag snart ska ut och springa, tänkte bocka av lite trappintervaller som jag inte gjort på dryga 1 år nu, haha. Brukar köra en del trappintevaller på sommaren, ganska kul och tar mycket på flåset. Ikväll blir det även ett benpass på gymmet. Men innan det så ska jag emellan cardio och styrka rusa iväg på ett kalas hos min fina Matilda - 14.00. Blir lite mat och sådant. Tur att även hon går på diet, nu vet båda vad vi kan äta och inte, trots kalas så ska vi icke fuska. Jag njuter även av min sista dag innan jag drar ner allt. Har fryst in matlådor för varje dag fram till fredag. Så nu har jag mat jag kan äta iallafall. Samt imorgon "flyttar " jag in hos Matilda ett par dagar då snickarna ska in här och byta fönster så då tar jag med min mat dit. 

 

Hoppas jag lyckas hålla humöret uppe iallafall. För det är en vecka till att göra fruktansvärt mycket saker, eller inte mycket men det är verkligen en fullspäckad vecka. Ska skriva upp allt jag ska göra sen så får ni se. Men nu ska jag se klart på ett avsnitt av Make it or break it innan jag tar på mig utekläderna och kickar igång intervallpasset. Ha en bra söndagsmorgon så hörs vi om ett tag.