alexolausson

Varför?

Varför tränar ja? Många frågar mig det, hur orkar jag, varför, så ofta osv. På ett eller annat sätt har jag tränat sedan, vet inte, kanske 3-6 år någonstans. Ridning, friidrott, fotboll, löpning, gymastik, gym m.m jag har alltid rört på mig. Träning för mig är ett sätt att må bra, både psykiskt och fysiskt. Det gör mig lugn men ger mig ändå en redig kick. Jag får känna mig stolt. Jag kom till gymmet mullig och inga muskler och när jag kollar på resultaten jag fått så känner jag stoltheten i bröstet då jag vet att JAG gjort någonting bra, helt själv. Min kost.. När jag inte tränar äter jag inte regelbundet, jag kanske inte äter alls eller allt för mycket och dåligt så träningen är en.. hm ja vad ska man kalla det, källa till motivation inom allting. Jag sover bättre, jag äter tusen gånger bättre, jag är piggare, gladare, säkrare  när jag tränar, jag orkar så mycket mera. För mig är det inte jobbigt att gå upp 06.00 på morgonen för jag vet att jag gör det för en rolig sak. Många tycker jag är tråkigt och konstig som väljer bort dessa fester och utekvällar för träningen men för mig är det så vettigt så ni anar inte. Jag kämpar för någonting hållbart och bra. Är jag arg går jag dit, lyfter tunga vikter och därefter blir jag glad då ännu ett pass är avbockat, då jag höjt mig ännu ett steg. 

 

Jag gillar att tävla, så här tävlar jag med mig själv, jag tävlar om resultat och jag vinner det, jag vet att jag vinner det. Jag känner mig bra när jag tränar och jag får en helt ny rutin på livet. Folk frågar hur jag kan gå upp så tidigt och ändå vara pigg, rutiner vänner, rutiner. Tränigen ger mig så otroligt mycket. Den får mig att känna mig levande. Jag kan vara på gymmet under flera timmar, det är underbart, mitt paradise, att se sig själv utvecklas. Det är träningen som gjort att jag tar mig igenom alla dagar, att jag kliver upp på morgonen, det är träningen som får mig att äta det jag ska, NÄR jag ska. Jag är effektiv som bara den, jag har energi, och är aktiv så långt liv, det är något jag kommer få, det kan jag lova;) Träningen har även stärkt mitt imunförsvar, så ja, vi kan väl säga att det finns ingenting dåligt med träningen så här har ni anledning till att jag tränar.

 

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas